Олег Спасский

Я – Олег Спасский,
системный семейный психолог

Моя работа начинается там, где...

Зачем

нужна психо-
терапия

Часто наоборот: попытки решения закрепляют и начинают подпитывать проблему. При этом человек в свой системе восприятия реальности не может обнаружить какие действия поддерживают проблемный цикл.

...попытки справиться не решают проблему

Например, страх близости может раз за разом приводить человека к таким партнерам, с которыми эта близость невозможна. А болезненный опыт будет только укреплять этот страх.

Я помогаю клиенту прожить те чувства, с которыми трудно совладать, а затем сопровождаю на пути в будущее, где проблемы нет.

* проблема может проявляться как симптом, например – тревога, прокрастинация, апатия, фобия, паническая атака.

Для этого я использую несколько наборов инструментов

Зачем

нужна психо-
терапия

Часто наоборот: попытки решения закрепляют и начинают подпитывать проблему. При этом человек в свой системе восприятия реальности не может обнаружить какие действия поддерживают проблемный цикл.

попытки справиться не решают проблему

Например, страх близости может раз за разом приводить человека к таким партнерам, с которыми эта близость невозможна. А болезненный опыт будет только укреплять этот страх.

Я помогаю клиенту прожить те чувства, с которыми трудно совладать, а затем сопровождаю на пути в будущее, где проблемы нет.

* проблема может проявляться как симптом, например – тревога, прокрастнация, апатия, фобия, паническая атака.

Для этого я использую несколько наборов инструментов

Зачем

нужна психо-
тера
пия

Часто наоборот: попытки решения закрепляют и начинают подпитывать проблему. При этом человек в свой системе восприятия реальности не может обнаружить какие действия поддерживают проблемный цикл.

попытки справиться не решают проблему

Например, страх близости может раз за разом приводить человека к таким партнерам, с которыми эта близость невозможна. А болезненный опыт будет только укреплять этот страх.

Я помогаю клиенту прожить те чувства, с которыми трудно совладать, а затем сопровождаю на пути в будущее, где проблемы нет.

* проблема может проявляться как симптом, например – тревога, прокрастнация, апатия, фобия, паническая атака.

Для этого я использую несколько наборов инструментов

Зачем

нужна психо-
тера
пия

Часто наоборот: попытки решения закрепляют и начинают подпитывать проблему. При этом человек в свой системе восприятия реальности не может обнаружить какие действия поддерживают проблемный цикл.

попытки справиться не решают проблему

Например, страх близости может раз за разом приводить человека к таким партнерам, с которыми эта близость невозможна. А болезненный опыт будет только укреплять этот страх.

Я помогаю клиенту прожить те чувства, с которыми трудно совладать, а затем сопровождаю на пути в будущее, где проблемы нет.

* проблема может проявляться как симптом, например – тревога, прокрастнация, апатия, фобия, паническая атака.

Для этого я использую несколько наборов инструментов

Терапия внутренних систем IFS

Трансгенерационный подход

Краткосрочный стратегический подход

Новейший интегративный подход в психотерапии, объединяющий в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и работу с телом. Оптика IFS депаталогизирует ряд состояний, считающиеся ненормальными с точки зрения традиционной психиатрии, потому что видит их как конфликт вполне отделяемых внутренних частей, с которыми можно "работать" и договариваться.

История любой семьи, содержит в себе информацию о способах справляться с тревогой. Сколько этой тревоги досталось вам и какие паттерны повторяете вы, не подозревая об этом? Решение проблемы лежит в выстраивании функциональной коммуникации и выработке новых способов противостояния тревоге. Часть работы связана с построением генограммы, клиент постепенно становится экспертом по анализу собственной семейной системы.

Устремленный в будущее и ориентированный на скорейшее решение подход. Поэтому здесь ответ на вопрос "Зачем?" всегда важнее, чем "Почему?", т.к. приводит к выявлению актуальных дисфункциональных цепочек, и не строит ряды интерпретаций. В основе КСТ — убеждение, что система не может изменить сама себя изнутри.
Подход используется в индивидуальной и парной терапии, предполагает не более 15 сессий.

Системная
школа

Все подходы, которые я практикую, являются частью системной школы психотерапии. Особенность этого направления в том, что оно рассматривает проблему или симптом не только как часть индивидуального мира человека, но и как часть структуры его взаимоотношений с системой окружающего мира. Эта оптика позволяет видеть клиентский запрос в широком контексте, и осуществлять воздействия учитывая существующие законы систем.

Все подходы, которые я практикую, являются частью системной школы психотерапии.

Терапия внутренних систем IFS

Трансгенерационный подход

Краткосрочный стратегический подход

Новейший интегративный подход в психотерапии, объединяющий в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и работу с телом. Оптика IFS депаталогизирует ряд состояний, считающиеся ненормальными с точки зрения традиционной психиатрии, потому что видит их как конфликт вполне отделяемых внутренних частей, с которыми можно "работать" и договариваться.

История любой семьи, содержит в себе информацию о способах справляться с тревогой. Сколько этой тревоги досталось вам и какие паттерны повторяете вы, не подозревая об этом? Решение проблемы лежит в выстраивании функциональной коммуникации и выработке новых способов противостояния тревоге. Часть работы связана с построением генограммы, клиент постепенно становится экспертом по анализу собственной семейной системы.

Устремленный в будущее и ориентированный на скорейшее решение подход. Поэтому здесь ответ на вопрос "Зачем?" всегда важнее, чем "Почему?", т.к. приводит к выявлению актуальных дисфункциональных цепочек, и не строит ряды интерпретаций. В основе КСТ — убеждение, что система не может изменить сама себя изнутри.
Подход используется в индивидуальной и парной терапии, предполагает не более 15 сессий.

Сис-
темная
школа

Все подходы, которые я практикую, являются частью системной школы психотерапии.

обра
зова
ние
и
наука

обра
зова
ние
и

наука

В своей научной деятельности, я исследую маскулинности и формы отношений, такие как моноамория, полиамория и др.

Что значит быть мужчиной в России?. Почему это важно, каким критериям необходимо отвечать, откуда берется разница между представлением о мужской роли и поведением? Можно часто услышать выражения "мужчина должен", "поступок настоящего мужчины", "мужское дело".

Однако, чем больше мужчины стараются следовать этим установкам, тем меньше заботятся о своем здоровье, чаще сталкиваются с алкоголизмом и раньше умирают. Моя работа связана с изучением традиционных и нетрадиционных маскулинных норм.
Другой конструкт, который сильно влияет на нашу жизнь – мононормативность. Предполагается, что единственной эффективной формой отношений является моногамия. Но это предположение плохо согласуется со статистикой разводов и измен. Моноамория и её альтернативы являются предметом моих исследовательских интересов.

В своей научной деятельности, я исследую маскулинности и формы отношений, такие как моноамория, полиамория и др.

Что значит быть мужчиной в России?. Почему это важно, каким критериям необходимо отвечать, откуда берется разница между представлением о мужской роли и поведением? Можно часто услышать выражения "мужчина должен", "поступок настоящего мужчины", "мужское дело".

Однако, чем больше мужчины стараются следовать этим установкам, тем меньше заботятся о своем здоровье, чаще сталкиваются с алкоголизмом и раньше умирают. Моя работа связана с изучением традиционных и нетрадиционных маскулинных норм.
Другой конструкт, который сильно влияет на нашу жизнь – мононормативность. Предполагается, что единственной эффективной формой отношений является моногамия. Но это предположение плохо согласуется со статистикой разводов и измен. Моноамория и её альтернативы являются предметом моих исследовательских интересов.

Приглашение
в исследование

18+

Тема моего исследования "Особенности маскулинных норм у мужчин, идентифицирующих себя как полиаморные". Мы хотим понять какая связь существует между особенностью мужской роли, выбором типа отношений и их функциональностью

возрастное ограничениее исследования

15 мин.

занимает прохождение анонимного онлайн опроса

* после прохождения опроса, вы можете узнать свой уровень "маскулинности" и получить консультацию на льготных условиях

Пройду*

С кем

я работаю

Консультации

Периодичность встреч можно запланировать индивидуально, обычно это раз в неделю. Количество сессий зависит от запроса и в какой-то степени от подхода. На встречах мы можем говорить о том, что для вас важно, что тревожит, о том к чему вы хотите прийти, а можем и не говорить :)

Ответ-
ственность

и как

Продолжительность – 55 минут
Стоимость – 6 000 рублей
Очно или онлайн

Соло

В моих правилах регулярная супервизия, личная терапия, соблюдение принципов конфиденциальности и высоких этических стандартов.

Религиозные, политические и иные взгляды клиента по любому вопросу не влияют на мою нейтральную терапевтическую позицию.

Продолжительность – 55 минут
Стоимость – 2 000 рублей
3 сессии
Количество мест ограниченно.

Льготные места

Продолжительность – 75 минут
Стоимость – 8 000 рублей
Очно или онлайн

Пара

Продолжительность – 75 минут
Стоимость – 8 000 рублей
Работаю с детьми в составе семьи.
Очно

Семья

Мне можно написать в Telegram, WhatsApp или на электронную почту. Обычно я отвечаю в течение суток. Если вам удобнее по телефону, это тоже возможно. Напишите сообщение, и мы договоримся о времени для звонка.

м. Чистые пруды, Китай-город
Москва, Россия

oleg@spasskiy.pro
+7 995 786 2401